کارایی مغز را بالا می برد از آنجا که تقریباً %80 از بافت مغزی از آب تشکیل شده است، ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساندمنطق پشت این مسئله کاملاً واضح است: اگر آن ماده را از مغزتان کم کنید، ...